Salmon yang direndam dalam campuran gula merah pedas, kecap, jahe, dan cabai dipanggang bersama kentang untuk makan malam yang cepat dan sehat.
Lifestyle

Salmon panggang saus kedelai dengan kentang yang dibumbui akan siap disajikan


Semua orang tahu ikan baik untuk Anda, terutama ikan “berlemak” seperti salmon. Penuh dengan asam lemak omega-3, yang berperan penting dalam kesehatan otak dan jantung, salmon juga kaya vitamin B dan merupakan sumber protein tanpa lemak yang relatif murah.

Tapi mungkin atribut terbaiknya adalah ia dapat disiapkan dengan berbagai cara, dengan bumbu, saus, dan topping yang berbeda.

Anda juga bisa merasa cukup nyaman memakannya. Seafood Watch mencantumkan sembilan jenis salmon budidaya atau salmon liar sebagai pilihan “terbaik” dan 46 lainnya sebagai “alternatif yang baik”, yang berarti salmon ditangkap atau dibudidayakan dengan dampak lingkungan dan sosial yang minimal.

Resep ini harus menyenangkan bahkan bagi para pemakan non-ikan di keluarga Anda, berkat bumbu pedas-manis yang dibuat dengan kecap, gula merah, dan banyak jahe dan bawang putih cincang. Ada juga sedikit bumbu dari cabai merah cincang halus.

Anda akan tahu bahwa ikan sudah matang jika mudah mengelupas dengan garpu dan terlihat tembus cahaya. Menjalankan cepat di bawah ayam pedaging akan menambahkan sedikit renyah di tepinya tetapi ikan masih akan lembab di dalamnya.

Di Persembahkan Oleh : https://singaporeprize.co/