FILE - Foto file tak bertanggal ini disediakan oleh NerdWallet menunjukkan Liz Weston, seorang kolumnis untuk situs web keuangan pribadi NerdWallet.com. (NerdWallet melalui AP, File)
Advice

Saat hidup menghancurkan rencana-rencana Anda yang telah disusun dengan baik


Kehilangan pekerjaan, kegagalan bisnis, pensiun yang tidak disengaja, perceraian, kecacatan, atau kematian pencari nafkah – ini hanyalah beberapa cara keuangan kita dapat memaksa kita untuk membuat Rencana B. Itu tidak pernah sesederhana mengunduh daftar dan menandai menyelesaikan tugas, bagaimanapun.

Daftar periksa dapat membantu, misalnya ketika Anda baru saja di-PHK. Tetapi tugas terbesar setelah kerugian finansial mungkin berurusan dengan emosi Anda setelah masa depan yang Anda bayangkan menghilang.

Bersikaplah realistis tentang emosi Anda

Orang yang kehilangan orang yang dicintai berharap untuk berduka. Orang yang kehilangan keamanan finansial atau standar hidup menderita “kerugian yang ambigu,” di mana banyak elemen hidup mereka sama tetapi elemen utama sekarang hilang, kata ahli terapi keuangan Edward Coambs dari Charlotte, North Carolina.

“Anda tahu apa yang terjadi, tetapi tidak seperti Anda mendapatkan pemakaman untuk itu,” kata Coambs, perencana keuangan bersertifikat dan terapis pasangan. Dia anggota dari Financial Therapy Association, sekelompok penasihat yang menggabungkan konseling keuangan dan psikologis.

Akui bahwa kesedihan Anda wajar daripada mencoba meminimalkan apa yang Anda alami, kata Coambs. Selain itu, jangan berharap kesedihan berlanjut dalam tahap yang bisa diprediksi. Penelitian psikologis menunjukkan bahwa kesedihan lebih dinamis dari itu, dan orang mungkin merasakan perubahan emosi yang dapat mencakup kesedihan, keputusasaan, kebingungan, disorientasi, ketakutan, kecemasan, dan bahkan kelegaan.

“Banyak kesedihan seputar kerugian finansial yang terasa tidak terduga,” kata Coambs. “’Mengapa saya menangis sekarang? Mengapa saya marah sekarang? Mengapa saya kecewa atau lesu? ‘”

Di Persembahkan Oleh : Togel SDY