Pelari ultra-maraton Quebec sedang bersiap untuk lari hampir 8.000 kilometer dari titik paling selatan Amerika Serikat ke Semenanjung Gaspé di Quebec.
Joan Roch, 49, dikenal karena berlari lebih dari 1.000 kilometer dari Percé, Que., Di ujung timur Gaspé, ke Montreal pada tahun 2020.
Roch, yang tinggal di pinggiran Montreal di Longueuil, Que., mengatakan dia berencana untuk berangkat ke Key West, Florida pada 23 Februari.
Dari sana, dia berencana untuk mengikuti pegunungan Appalachian ke Taman Nasional Forillon.
Dia mengatakan dia berencana untuk berlari rata-rata 52 kilometer sehari untuk menyelesaikan lari dalam lima bulan.
Rute yang direncanakan, yang akan membawanya sepanjang Florida Trail, Appalachian Trail, dan International Appalachian Trail, sepanjang 7.745 kilometer, katanya, “tetapi saya mungkin akan tersesat cukup jauh untuk mencapai 8.000 kilometer.”
Sementara beberapa bagian Gaspé sangat sulit, Roch mengatakan dia lebih mengkhawatirkan Florida.
“Datar, akan panas, lembab, akan berawa,” kata Roch, yang belum pernah ke negara bagian AS. “Semua kekhasan ini tidak membuat rute itu meyakinkan, karena saya tidak mengetahuinya sama sekali.”
Dan itu belum termasuk aligator, yang menurutnya lebih mengkhawatirkannya daripada beruang hitam.
Makanan akan menjadi tantangan terbesar bagi Roch, yang berencana bepergian dengan ringan, menggunakan taktik yang disebut pengepakan cepat.
“Saya harus makan 6.000 hingga 8.000 kalori sehari, dan itu adalah sesuatu yang saya tangani dengan sangat buruk selama Percé-Montreal (lari), saya tidak cukup makan,” katanya.
Tantangan lainnya adalah tidak mengetahui bagaimana tubuhnya akan beradaptasi untuk berlari dalam waktu yang lama.
“Kesulitan terbesarnya adalah tidak ada cara untuk berlatih untuk ini, Anda harus melakukannya, karena adaptasi akan berlangsung selama beberapa minggu,” katanya.
Roch, yang berusia 49 tahun bulan lalu, mengatakan dia ingin menunjukkan bahwa orang dapat melakukan proyek liar berapa pun usianya.
“Anda mungkin berpikir bahwa saya berlatih tanpa henti. Ya, saya berlatih lebih dari rata-rata, tapi saya bukan atlet Olimpiade, saya punya pekerjaan tetap, saya punya tiga anak,” kata Roch, yang bekerja di bidang teknologi informasi.
Dia mengatakan dia percaya bahwa siapa pun dapat mencapai levelnya jika mereka mau.
“Jelas bukan faktor usia, tapi kemauan, disiplin untuk berlatih setiap hari,” ujarnya.
Itulah pesan dari dua bukunya, “Ultra-Ordinary: A Runner’s Diary” dan “Ultra-Ordinary 2: A Runner’s Odyssey”.
“Meski hidup biasa, Anda masih bisa menambahkan yang luar biasa, yang ultra, ke dalam kehidupan sehari-hari Anda,” katanya. “Dalam kasus saya, itu berjalan, tetapi tidak masalah apa yang ingin Anda capai.”
Pasangan Roch, Anne Genest, seorang penulis Quebec yang terkenal, mengatakan bahwa dia adalah pendukung yang antusias dari lari tersebut.
“Saya langsung tertarik dengan proyeknya,” kata Genest, yang juga seorang pelari ultramaraton dan berencana bergabung dengan Roch untuk minggu pertamanya di Florida.
“Hubungan kami bekerja seperti itu,” katanya. “Masing-masing dari kita didorong oleh proyek.”
Johanna Pellus, Pers Kanada
Sukai kami di Facebook dan ikuti kami di Twitter.
QuebecrunningOlahraga
Judi togel hk pools akhir- akhir ini udah menyita banyak atensi para aktornya. Sebab hadiah yang bisa kita mempunyai amatlah besar sekali. Oleh gara-gara itu kami dengan senang batin membagikan knowledge keluaran hk benar-benar dari th. lebih dahulu sampai dengan th. 2022. Dengan ada bagan data hk hari ini kamu dapat memperhatikan SGP Prize serta menekuni pola nomor togel hk yang pergi. Tidak hanya itu para togelers pula sanggup jalankan peracikan metode perkiraan ampuh togel hk pools kenakan data hk 2022 selaku materi kalkulasi.
Telah lama para bettor togel hk memakai knowledge hk pools selaku perlengkapan bikin meracik perkiraan ampuh. Perihal itu bahkan sudah di jalani kala sebelum teknologi internet masuk ke negeri kita. Tadinya para bettor tetap menyimpan https://avtomatyi-na-dengi.club/hadiah-sdy-sdy-score-sdy-out-paito-sdy-sydney-result-sdy-result-6d/ information hk pools di suatu novel kecil. Tiap harinya para bettor menulis nomer keluaran hk terkini kedalam memo itu. Tetapi Result SGP bersamaan dengan kemajuan teknologi para pemeran togel online tidak butuh ulang menulis bagan knowledge hk dengan langkah buku petunjuk. Tidak cuma membebani dan juga mengambil durasi pasti saja amatlah berbahaya kalau mempunyai bagan knowledge hk 2022 di rumah. Sebab benar-benar indonesia sedang menghambat praktik judi togel hongkong. Oleh gara-gara layaknya itu hendak lebih enteng andaikan anda menyaksikan knowledge https://demoslot.link/slot-demo-akaun-slot-demo-percuma-main-pragmatik-tanpa-deposit/ lewat situs kita.