Seorang pengendara sepeda bersepeda di sepanjang Highland Avenue, dengan dermaga tertutup untuk pengunjung pantai, pada 3 Juli 2020, di Manhattan Beach, California.
Travel

Perawatan diri tanpa dorongan liburan

[ad_1]

Kemungkinannya, Anda harus membatalkan rencana liburan dalam lima bulan terakhir. Anda mungkin merasa kecewa tentang hal itu – dan bersalah karena berduka atas perjalanan yang hilang sementara pandemi COVID-19 telah menyebabkan orang lain kehilangan lebih banyak.

Ternyata kekecewaan tentang perjalanan yang dibatalkan lebih dari sekadar perasaan sedih. Bagi banyak orang, bepergian – dan mengantisipasi perjalanan – adalah jenis perawatan diri. “Kami cenderung menggunakan sesuatu untuk dinantikan sebagai bagian dari rutinitas perawatan diri kami,” kata Taisha Caldwell-Harvey, psikolog dan kepala eksekutif dari Black Girl Doctor.

Sekarang, karena sifat pandemi yang tidak dapat diprediksi, calon pelancong terjebak dalam “pola penahanan,” kata Caldwell-Harvey. “Itu selalu merupakan perjuangan untuk menjaga diri Anda tetap terangkat. (Sekarang) sepertinya semua orang mencoba melakukannya dengan kedua tangan terikat di belakang punggung mereka.”

Di Persembahkan Oleh : SGP Prize