Gwyneth Paltrow dit qu’elle est trop vieille pour prendre des résolutions pour le Nouvel An et qu’elle n’a plus rien à abandonner

LOS ANGELES – L’actrice Gwyneth Paltrow, qui est connue pour être soucieuse de sa santé, n’a plus aucun vice à abandonner.

L’homme de 50 ans est également le fondateur de la marque de bien-être et de style de vie Goop, qui a été critiquée pour sa promotion de pseudosciences et de régimes de bien-être alternatifs.

Dans sa dernière newsletter, Paltrow a dévoilé ses réflexions sur les résolutions du Nouvel An.

«Je ne suis pas une grande personne de résolutions parce que je pense que cela nous prépare à l’échec. J’essaie de fixer des objectifs plus larges et de les atteindre toute l’année », a-t-elle déclaré.

“Je pense aux petits changements progressifs que je peux apporter par opposition à une grande chose radicale.”

Elle a ajouté: “De plus, je suis si vieille maintenant et je fais ça depuis si longtemps que je n’ai plus rien à abandonner.”

Cependant, elle a révélé qu’elle envisageait une cure de désintoxication intensive pour lancer la nouvelle année, qui impliquera jusqu’à 28 jours de traitement pratique pendant quatre heures par jour, ainsi qu’un régime alimentaire rigide et des thés détoxifiants.

L’actrice oscarisée pour Shakespeare In Love (1998) a également partagé la plus grande leçon qu’elle a apprise en 2022 : apprendre à lâcher prise lorsque son aîné, Apple Martin, 18 ans, est parti à l’université.

Elle et son ex-mari Chris Martin, 45 ans, leader du groupe de rock britannique Coldplay, ont également un fils, Moses Martin, 16 ans. Elle est mariée au réalisateur-producteur Brad Falchuk, 51 ans.

«En tant que parent, vous êtes tellement lié à votre enfant. Quand ils sont tout-petits, vous êtes leur soleil et leur lune – et ils sont à vous. Et puis, quand ils quittent la maison, vous êtes confronté à ces nouvelles idées sur les progressions et les chapitres de la vie », a-t-elle déclaré.

Elle a ajouté: “La façon dont j’ai traversé le chagrin de cela a été un lâcher prise continu – lâcher prise sur le contrôle, les idées, les perceptions, ce que j’espère pour elle.”

“Quand ils sont petits, vous obtenez beaucoup – beaucoup de câlins et ils dorment au lit avec vous quand ils font un cauchemar. Quand ils sont adultes, vous devez vous retirer pour ne donner que du soleil. Je devais incarner cela et je devais vraiment lâcher prise.