Équipe nationale indonésienne en formation de base

Suara.com – L’équipe nationale indonésienne a suivi un entraînement de base à l’hôtel où elle séjournait à Singapour, mardi (7/12/2021) heure locale. L’exercice a été dirigé par le préparateur physique Shin Sang-gyu pendant environ 45 minutes.

Surtout aujourd’hui, Evan Dimas et ses amis ne pratiquent qu’à l’hôtel. Par conséquent, il y a du matériel de formation de base qui est fait.

“Cet exercice est en fait une base de renforcement pour les joueurs. C’est une forme de variation par rapport à l’entraînement donné aux joueurs”, a déclaré Sin Shang-gyu dans un communiqué de la PSSI, mardi (7/12/2021).

“L’entraînement de base est très important à faire après avoir subi un exercice de haute intensité afin que les muscles récupèrent et reviennent”, a-t-il expliqué.

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De plus, Sin Shang-gyu a expliqué que l’équipe Garuda avait besoin d’un bon entraînement et d’un temps de récupération. Car, le calendrier de la Coupe AFF 2020 est assez solide.

En revanche, le sélectionneur sud-coréen a évoqué les nombreuses améliorations dont Evan Dimas et ses amis ont fait preuve. Surtout d’un point de vue physique, où les joueurs de l’équipe nationale indonésienne ne se fatiguent pas vite.

“La condition des joueurs évolue bien. Quand en Turquie, nous fournissons du matériel d’entraînement physique, mais il faut aussi noter que les capacités physiques des joueurs pendant les matches peuvent être différentes”, a-t-il expliqué.

“Nous espérons que les joueurs s’amélioreront à chaque match physique. Les joueurs doivent pratiquer le renforcement et la puissance afin que des mouvements explosifs puissent être obtenus pendant 90 minutes”, a-t-il conclu.

En Coupe AFF 2020, l’Indonésie est dans le groupe B. L’équipe Rouge et Blanc affrontera le Cambodge le 9 décembre.

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Après cela, ils affronteront le Laos le 12 décembre, le Vietnam trois jours plus tard, puis la Malaisie le 19 décembre 2021. L’équipe nationale indonésienne devrait remporter ce championnat.