Bukan hanya Anda: Kelelahan zoom adalah hal yang nyata.
Lifestyle

Empat alasan Anda bosan dengan panggilan Zoom


Jeremy Bailenson kelelahan. Saat itu hari Jumat di akhir Maret dan dia baru saja menyelesaikan minggu pertamanya bekerja dari rumah selama pandemi – sembilan jam sehari dihabiskan dengan menempelkan laptop di kamar tidur cadangan rumahnya.

Kemudian, seorang reporter memintanya untuk melakukan video call lain untuk wawancara. Dia berpikir dalam hati: Mengapa ini perlu terjadi di video?

Sudah hampir setahun sejak dia pertama kali mengalami kelelahan yang disebabkan oleh panggilan video – sekilas gambaran awal tentang apa yang mungkin dihadapi jutaan orang lain sejak mulai bekerja dari jarak jauh. Sekarang, dia menerbitkan makalah yang menguraikan mengapa obrolan video dapat menimbulkan beban mental seperti itu, dan menyarankan bagaimana Anda dapat mengurangi kelelahan.

“Ada transformasi di mana kami beralih dari konferensi video yang jarang menjadi konferensi video sangat sering dan tanpa benar-benar mengetahui parameter tentang apa saja biaya dan manfaatnya dan bagaimana benar-benar memikirkannya,” Bailenson, seorang profesor dan direktur pendiri Stanford Lab Interaksi Manusia Virtual Universitas, mengatakan dalam sebuah wawancara.

Artikel peer-review, diterbitkan akhir bulan lalu di jurnal Pikiran dan Perilaku Teknologi American Psychological Association, mengacu pada teori dan penelitian akademis yang ada dan berpendapat ada empat kemungkinan alasan untuk apa yang disebut “kelelahan Zoom.” Makalah tersebut, tulis Bailenson, tidak boleh dianggap sebagai “indikasi” Zoom atau platform konferensi video lainnya.

“Saya adalah penggemar berat dari apa yang telah dilakukan Zoom,” katanya. “Saya hanya berpikir untuk bertanya pada diri sendiri, ‘Apakah saya benar-benar perlu ada di video untuk ini?’ adalah cara yang bagus untuk mendekati strategi moderasi menjelang hari media Anda. “

Di Persembahkan Oleh : https://singaporeprize.co/