C’est une nouvelle année, il doit y avoir une nouvelle résolution, non ? Haaa, quelle est chaque nouvelle résolution ? Voulez-vous faire un régime? Vous voulez manger des aliments sains ?

Ne vous inquiétez pas, pratiquons ensemble un mode de vie sain !

Vous n’avez pas besoin de suppléments coûteux, il vous suffit de pratiquer une alimentation équilibrée. N’oubliez pas de faire de l’exercice aussi. Voir d’abord liSt dans, confirmez vous les gars il y aura une nouvelle résolution!

Pratiquons ces menus sains :

1. Pépites de poulet au four

Qui aime ces pépites, allons-y essayer faire des pépites saines. Sans conservateurs et fait maison. C’est bon de manger comme ça ! Faites-en aussi un plat d’accompagnement…

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2. Rouleaux de chou

Les rouleaux de chou sont délicieux. Imaginez manger du chou croquant parsemé de viande hachée. Parfait le manger comme ça ou vouloir le manger avec du riz. Qu’est-ce que tu attends? Préparons ce plat d’accompagnement sain !

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3. Légumes mijotés

Ce ragoût de légumes a l’air appétissant. Sinon, imaginez manger ce ragoût dense de pommes de terre et de légumes. Confirmer satisfait, encore une fois faites-le vous-même!

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4. Poulet grillé au citron et aux fines herbes

Une autre menu diététique sain, poulet grillé aux herbes citronnées! Non seulement appétissant, mais facile à faire. Il n’est pas compliqué et difficile de produire ce délicieux menu diététique. Essayons?

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5. Avoine pendant la nuit

Préparation L’avoine qui est facile et délicieux le soir. Vous pouvez en profiter le matin L’avoine lequel Frais cette. Ouf, imaginez manger avoine après l’entraînement. Confirmer ressentir rafraîchissant et énergique !

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6. Smoothies

Non seulement il existe des aliments sains, mais il existe également des boissons saines et nutritives. Si vous voulez boire, cliquez simplement sur la recette ci-dessous. Acheter des matériaux et mélangez mélangez!

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Vous voulez de la nourriture qui convient à la gorge malaise ? Ne vous inquiétez pas… Haa, ça y est !

Cette femme partager menu de riz mélangé, recettes saines confirmer s’adapte à la gorge vous, les gars. Pas ennuyé et garantie délicieux en mangeant ! Croyez-le ou non, son mari a perdu 10 kg en sachant qu’il pratiquait cette alimentation équilibrée.

Ce n’est pas le seul, il existe de nombreuses autres recettes savoureuses et délicieuses.

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